やさしい癒しのパステルアート@月うさぎ

今日は二丈の「月うさぎ」さんでパステル講座でした。
のんびりとマンツーマンでの個人レッスンになりました。
途中、見学の方もいらっしゃって、おしゃべりも交えながら和やかなひと時となりました。
今日の受講生さまの作品「紫陽花」は、「月うさぎ」さんに飾られています♪
ぜひお店で見られてくださいね。
お餅パイとコーヒーも美味しかったです。
来月より、「月うさぎ」さんでのパステル講座は、毎月第3木曜日開催となります(^^)。

ベビーマッサージ教室@グリーンコープいとしま店 コミュニティカフェ&デリことこと

今日のベビーマッサージ教室。

ニコニコしてマッサージを受けてくれたTくん。

カメラを向けると真顔になるので、
笑顔が撮れず残念。

グリーンコープいとしま店
開催中のポスターも貼っていただきました。

今週はイタリアンウィーク♪
ランチ限定のピザ、美味しかったです。

やさしい癒しのパステルアート@グリーンコープいとしま店 コミュニティカフェ&デリことこと

今日の「やさしい癒しのパステルアート」はマンツーマンでのレッスンになりました。

描きたいものをある程度決めて来られていたので、描き方をお伝えしながら進めていきました。

お家でもたくさんの作品を描かれていて、その作品を見せていただき、嬉しかったです。

たくさん描いて、パステルに慣れていくと、どんどん新しい表現が身につくと思います。

今日の素敵な作品です♪

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楽介護@グリーンコープいとしま店 コミュニティカフェ&デリことこと

整理収納アドバイザーの山下奈緒子です。


今日は、整理収納アドバイザー+看護師として、


「楽介護」


の講座を開催しました。


介護が楽なわけない!


はい、私もそう思います。


介護している皆さん、すっごく頑張っているんです。

頑張っている人に、少しでも楽して頂きたい、楽な気持ちになって頂きたい、そんな気持ちで介護と整理収納のお話をしています。


実際、整理収納で、介護も楽になる部分が多いんです。

整理収納は、一生どんな場面でも使う技術です。

ちょっとしたコツを覚えるだけで、生活が楽になりますよ♪


本日、介護というお忙しい時間を割いて来て頂いた方の感想です。


「1対1人でしたので、ゆっくり質問できました。子供たちに合った整理収納の方法でいいこと、介護は無理をしなくてもいいことが心に残りました。楽しかったです」


とアンケートに答えて頂けました。介護しながら、子育てもしている方、仕事しながら介護する方、高齢者を介護している高齢の方。色んな形の介護がありますが、無理はしないで、色んなサービスや支援を受けて頂きたいと思います。


「まだ大丈夫と思ったときは、もう危ない」


大変な介護を少しでも楽にできるお手伝いができればと思います♩

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重ね煮レッスン♩@グリーンコープいとしま店 コミュニティカフェ&デリことこと

今日は、ことことさんで初めての重ね煮レッスンでした。
7名とお子様3名の参加して頂き楽しい1日になりました☆彡

基本の重ね煮と夏野菜の重ね煮*\(^o^)/*
そこから〜の七変化!


*重ね煮夏カレー
*重ね煮グリーンサラダ
*重ね煮コロッケ(焼きバージョン)
*寒天ゼリー


基本の重ね煮をマスターしたら、後はアレンジレパートリー♪

お野菜が持つ本来の味を堪能出来る、時短料理です。

基本は、動物性フリーのレシピですが。
お肉バージョンのリクエストも頂きました!
次回は、少し取り入れてみようと思います(^^)

ありがとうございました!

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キンダー英会話@グリーンコープいとしま店 コミュニティカフェ&デリことこと

16日の『キンダー英会話』はお二人参加して下さいました。

お子さん二人とも、英語経験者で反応の良さに感心しました。

お母さま方にもレッスンに参加していただいたので、お子さまたちも楽しく学習できたと思います。
(^-^)

「赤ちゃんともち」診断 子育て応援心理学@グリーンコープいとしま店 コミュニティカフェ&デリことこと

 

昨日は「赤ちゃんともち」診断 子育て応援心理学でした!
参加者はお二人と赤ちゃんお一人でした。
参加のお二人とも初めて「赤ちゃんともち」を聞かれたようで、知ってると知らないは日頃の言葉がけ1つでも変わっていくとわかったので、帰ってから実践していきたいと喜んで帰られました。
知ってすぐ実践できるのが「赤ちゃんともち」です。

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やさしい色彩心理アートセラピー@グリーンコープいとしま店 コミュニティカフェ&デリことこと

今日は「やさしい色彩心理アートセラピー」講座でした。
講師のガイドで、クレヨンを使って結構たくさん色を塗っていただきました。
自分が描いた絵を改めて見て、気づくことあり、納得することあり、笑顔とおしゃべりの2時間余り(少し時間オーバーしてしまいました)となりました。

皆様、楽しんで発散されたようで、次回のご予約もいただきました。
アートセラピーにはいろんなアプローチの仕方があります。
また次回は違った気づきがあると思います。

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ベビーマッサージ教室@グリーンコープいとしま店 コミュニティカフェ&デリことこと

今日はベビーマッサージ教室♪

動きたい月齢の子達も多かったけど、
気持ち良さそうに受けてくれました。

もうすぐ3歳のお姉ちゃんも上手に出来ました。

ベビーマッサージを受けている子どもたちは愛情に満たされた可愛い笑顔を見せてくれます。

自力整体@グリーンコープいとしま店 コミュニティカフェ&デリことこと

 今日の自力整体、11人のご参加でした。

骨は自分では動けません。
骨に付いている筋肉をほぐしていくことでスムーズな動きを。

脱介護!
自分でメンテナンスをしていく事が必要になってきますね。

リラックスして、気持ちのいい時間でした。

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