やさしい癒しのパステルアート

4月27日は「やさしい癒しのパステルアート」でした。

 

お久しぶりの方、毎月参加いただいている方、初めての方もあり、今回もそれぞれに描きたいものに挑戦されました。

 

イメージ通りに描けたでしょうか?

 

思っていたのと違う仕上がりになった…というお言葉も聞かれましたが…フレームに入れて改めて見ると!
どの作品も素敵です!

 

持ち帰られて、飾って眺めてウットリしていただけると嬉しいです。

ご参加いただき、ありがとうございました。

次回は5月30日、午前の部10:00〜、午後の部13:30〜です。

ガミガミ言わずに育てる方法

アドラー心理学をもとにした子育て講座。【ガミガミ言わずに育てる方法】


『もっと子どもが小さい頃に知ると、楽に子育てができたかもしれません』

本日の参加は中学生の保護者お一人様でした。


今回は「ガミガミ・イライラのワケ」を知り、マイメッセージで伝える方法を考えました。


親子関係はその人の人間関係の基礎を形成します。

親が「関わり方を変えてみよう」と行動すれば、子どもの反応もかわります。

「子どもが大きくなかってからでも大丈夫!」

子どもが小さければ、変化がわかりやすくて、さらにうれしくなりますよ。

 

次回は5月12日(金)「どこまでゆるす?子どものわがまま」
年齢や経験に応じた選択のさせ方と援助について考えます。

 

いとすき講座へのお申込み

未来を創るお片付け講座

4月24日「未来を創るお片付け講座」3回シリーズの1回目「お片付けの基本」が開かれました。

 

今回は定員超の5名のご参加で、賑やかに講座を進めることができました。

 

参加された皆さんのご感想です。

「今まで知っていたこととは違う観点での話が聞けて良かったです」

「片づけようという気持ちになった」「片付けで悩んでいるところを聞いてもらえた」

「片付けや捨てる判断の参考になった」

「紙に書いたり、声に出していうことで、改めて考えたりできました。」

「説明もわかりやすかったし、グループワークで悩みを共有したりできて片付けに向けての動機付けや、頭の中を片づけモードにするための整理ができました」

など、とてもうれしいご感想をいただきました。

 

お片付けをする際に、大切なのは、まず、片づけたいという気持ちになり、それを実行に移す動機付けです。

 

片付けの技術はもちろんですが、私は、お一人お一人の考え方や生き方を大切にアドバイスしていきたいと思っています。

 

5月はお片付けにもとってもいい季節ですね。

まずは、窓を開けて深呼吸してみましょう。

今日もあなたにいい風が吹きますように♪

 

いとすき講師会

山下奈緒子(整理収納アドバイザー・看護師)

 

いとすき講座へのお申込み

世界の絵本のお話し会(英語&日本語)

【世界の絵本のお話会(英語&日本語)】

今日から始まった講座です。


親子7組に参加いただきました。


この講座は世界の国を自分達で調べよう!を目的としています。
英語の絵本+海外絵本(日本語)の読み聞かせのあとは、
海外絵本が描かれた国について調べました。

 

今回の国は「ベルギー🇧🇪

調べ学習用の絵本を1組に1冊ずつ用意し、準備しておいたクイズの答えを親子で探しました!
・ベルギーで3年に1回開かれるお祭りは?→◯◯まつり
・ベルギーはヨーロッパの◯◯◯◯と呼ばれている。
・有名なお菓子は?→◯ョ◯◯ー◯

などなど…

お母さんと一緒に絵本や図鑑を読んで調べました。

 

参加者さまからは
「大人も一緒に楽しめて勉強になった」
「他の国も調べてみたい」
…と感想をいただきました。

 

次回のテーマは「カナダ」
5/20(土)11時〜 です。

 

いとすき講座へのお申込み

ベビーマッサージ教室

4月14日ベビーマッサージ教室。 

みんな、気持ちよく受けてくれました

 

ベビーマッサージによって、バーストラウマの解消が出来ること。

 

赤ちゃんのストレスや、ママのストレスも解消していくこと。

 

マッサージをしながら色んな話を共有しました(^^)

 

講師:菊池悦子(NPO法人ロイヤルセラピスト協会認定講師)

http://bit.ly/2oFv8sH

 

次回の開催はこちら

https://www.facebook.com/events/271368416645823/

 4月28日(日)14:00〜

 5月28日(日)14:00〜

 5月31日(日)10:30〜

 

その他のいとすき講座スケジュールはこちら↓

https://www.facebook.com/itoshima.kagayaki/events?key=events

 

講座のお申し込みはこちらから

https://form.os7.biz/f/2494ca17/

お花のアレンジメントとアロマ体験会

4月14日は、お花のアレンジメントとアロマ体験会でした。

 

1名のご参加でしたが、お花あり、アロマあり、それから、それから~
という感じであっという間の時間でした。

 

選ばれるお花や葉の色、デザインにもアレンジされる方の今の気持ちが
反映されています。

 

出来た作品にアロマの香りをつけて完成。

 

この香りもご自分を後押ししてくれるものをしっかり選んでいらっしゃいましたよ。

 

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個性輝く*ベストカラー体験会

4月12日は「個性輝く*ベストカラー体験会」でした。
 

今月は3名様にご参加いただきました。
 

各シーズンの色の説明から、標準光を使ってのカラー診断。
 

メイクを落としていただき(診断は素顔で致します)、肌の色や髪の色、瞳の色などのボディーカラーを確認します。
 

そして、一番個性が輝く色のグループを、たくさんの色布を当てて見つけていきました。
 
 

自己診断とは違う結果になった方もいらっしゃいましたが(よくあります)、実際に色布を当てての診断で納得いただけたようでした。
 

 
診断の後には、それぞれのシーズンの色使いや、実際の色の選び方などもお伝えします。カラーパレットの色だけがベストカラーではないからです。
 

これからの洋服選びの参考にしていただけると嬉しいです。

 

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やさしい氣功*足から元氣講座

4/7(金) 10:30〜11:30
 

優しい氣功足から元氣講座を開催しました。

 
氣功の前に、春に関係する
 体調管理の話も入れました。
 

リピーターの方からは、
 次回の講座内容のリクエストもいただきました。
 
嬉しいです。
 今後も盛り上げいきます。
 

次回の『やさしい氣功と足つぼ講座』は
5月5(金)10:30〜11:30 です

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