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12月9日 自力整体(S・Tスタジオ)

【講座名】自力整体

【開催日時】12月9日(火)10:00~12:00

【会場】STスタジオ

【内容】痛みからのメッセージを聴き、自分自身でからだを点検し、コリをほぐしていきます。

全身の経路を刺激して氣・血液・リンパの流れ、骨盤・関節・背骨を整えていきます。

根本から痛みのない体に変えていくお手伝いをします。

【講師】羽根田裕子(予防医学指導士)

【参加費】1000円

【持ってくる物】ヨガマット(お持ちの方)スカーフまたは長めのタオル

動きやすい格好でお越しください。

【対象】どなたでも

【定員】10名