7月7日、タイ式ヨガ ルーシーダットンのレッスンのひとこま。
ご参加される方が少ない場合は
細かいフォームの修正など
より効果を感じでいただけるよう
心がけています。
アドバイス後のフォームでは
しっかりと背中や胸を使って
体を起こし伸びを感じるこどができます。
参加者さまからは
「しっかり伸びました!」とのご感想を
いただきました。
タイに約2500年前から伝わる
「タイ国保健省」により正式に認められた
伝統医学のひとつです。
いとすき講座では少人数で
その方に合わせた内容でゆっくりと
受講できます。
腰痛や偏頭痛、肩の痛みなど。
お体のトラブルにお悩みの方
ぜひご参加くださいませ。
次回は8月18日(木)13:30〜14:30 です。
facebookでは1ヶ月前にイベント作成し、ご案内致します。
その他のいとすき講座のスケジュールはこちら→
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お申し込みはそれぞれのFBイベントか
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