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ゆるゆるウォーキング

11月25日の『ゆるゆるウォーキング』
3名の方に参加していただきました。
リピートされて
緩む感覚を再確認していただきました。
ゆるゆるとからだが緩むと
楽な姿勢で立つ事ができます。

またまた
嬉しい感想~~~
「力を抜くことの心地よさ、いつもどこかに力が入っているんだなぁと感じました」
「いつもの歩き方と真逆な感じが新しい視点で面白かった」
「自分で緩めるやり方が少し分かったので、家でもやってみようと思う」
ありがとうございます🎵

来月は12月16日金曜日です。
https://www.facebook.com/events/947028335403457/?ti=cl
お時間あるかたは是非~~~

お申し込みは、それぞれのFBイベントではコメントにて。
こちらからは、いくつかの講座をまとめてお申し込み頂けます↓
http://itosuki.jimdo.com/お問合せ-お申込み/