自分で足つぼ、自分ケア

自分のくるぶし(外果・内果)の位置が、以外とわからないのに、驚き、探し方も伝授。

(股関節の反射区になります、重要です。)

踏み板の有効活用法も。

ワイワイと楽しい講座になりました。

次回9月は、9月8日(金)のみです。

通常は、
《毎月第2・4金曜日10:30〜11:30開催》です。