自分で足つぼ、自分ケア

9/8(金》 10:30〜11:30

《 自分で足つぼ、自分ケア》講座をしました。

今回より、セルフケアのルーティーンを取り入れました。

いろいろなアプローチがあるので、しばらく同じルーティーンを継続したいと思います。

実技だけでなく、理論や、季節毎の養生もお話しています。

コツコツ、積み重ねて行く事で、知識もしっかり身に付きますよ。

次回は、10/13(金)の開催となります。