あなたのトリセツ作り    ~自分に合った体の動きを知ろう~

1月28日のいとすき講座は
     あなたのトリセツ作り
   ~自分に合った体の動きを知ろう~
でした。
遥々、佐賀から来ていただき感謝です。

今回は自分のタイプ特性も知っていただいたのですが『物事には順番、準備が大切』という事を着地にお話させていただきました。

その為の
立つ・座る(姿勢)の大事さ

体幹主導と小手先の違い

またお子様が野球をされていて話が盛り上がりました

早速、帰ったらお子様に伝えるそうです。

写真を撮り忘れてて、わかる人にしかわからないと写真を(笑)